Amar e Meditar

Amar e Meditar – retiro presencial

Há quem separe um do outro, mas, na minha visão, eles sempre andam juntos.

Amar – muito mais do que se apaixonar, cuidar, compartilhar um sentimento – é um estado de ser. Que irradia da gente como raios de um sol que mora no nosso coração. Conhecer esse sol e acessar sua radiância são alguns dos muitos presentes que a Meditação traz.

Talvez você se interesse por Meditar. Talvez sinta vontade de estar em paz, acalmar os pensamentos, ganhar a clareza que surge quando o barulho mental diminui. Ou talvez esteja em busca de Amar, de conectar com outros seres (ou alguém em especial) com totalidade, confiança e abertura para ser transformado no processo. Entrando pela porta do Amor, você vai se deparar com a Meditação. Entrando pela porta da Meditação, você vai encontrar o Amor.

O Amor vai te convidar a se transformar, abandonando camadas de quem você já não é mais – incluindo aquelas barreiras que construiu para se defender da dor e acabaram te separando do próprio amor. Esse mergulho vertiginoso em busca da Essência tem nome: Meditation.

Já a Meditação vai te trazendo para a realidade. Não aquela convencional e programada, mas a Verdade mais profunda do teu Ser, que se sabe conectado com a rede da Vida, onde tudo é inter-ser. Interser com as outras pessoas, animais, rios, montanhas, nuvens e fogueiras também tem nome: Amar.

A gente aprendeu muita coisa contrária a essa visão simplinha e por isso mesmo eficaz. Por isso experienciar este espaço em grupo tem tanto valor. Me ver refletida em outras pessoas no caminho ajuda a me sentir conectada, enraizada, sã.

Este fim de semana é um convite a este mergulho na Meditação e no Amor, ainda que por vezes não vamos poder distinguir qual deles estamos vivenciando.

Vamos praticar técnicas diferentes de Meditação entremeadas com práticas somáticas e criativas que vão te ajudar a encarar os empecilhos que surgem ao longo do caminho.

Tudo isso vai acontecer num pedaço de paraíso, em Ubatuba, SP, num espaço a poucos metros da praia. A natureza exuberante de lá é em si um convite a reconhecer a beleza, dentro de nós e nas parceiras e parceiros de jornada.

É também um convite a um detox digital, emocional e físico, limpando espaço interno pra se nutrir daquilo que teu Ser realmente tem fome.

Você é muito bem-vinda, bem-vindo, bem-vinde!

Amar e Meditar – retiro presencial

Local: Ubatuba, SP

Data: 27-29/11/26

Mais informações e inscrições:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYNk-Lf50lO0WIDn0LCOCVz5oHoTkUHdcXOFEndNGjJvHUdQ/viewform?usp=publish-editor